AUSDAUER

Trainiere Deine Ausdauer und erbringe lange Leistung

GERÄTE

Geführte Bewegungsabläufe auf 50 Geräten für sämtliche Muskelgruppen

FREIE GEWICHTE

Intensives Workout für Fortgeschrittene

BOXEN

Geballte Gruppenpower mit professionellem Trainer

  •     Herz - Kreislauf stärken
  •     Fett abbauen
  •     Kondition erhöhen
  •     Körper regenerieren

Hierfür bieten wir

  •     Laufbänder
  •     Crosstrainer
  •     Stepper
  •     Rudermaschine
  •     Gleichmäßiger Muskelaufbau
  •     Effektives Training
  •     Individuelles Training
  •     Prävention/Rehabilitation

Hierfür bieten wir

  •     z.B. Seilzugmaschinen
  •     Beinpresse
  •     Butterfly
  •     Vibrationsmaschine
  •     Isolierte Muskelgruppen
  •     Training für Stützmuskulatur
  •     Stärkung Haltemuskeln
  •     Muskelzusammenarbeit

Hierfür bieten wir

  •     Trizeps Hanteln
  •     Curl Hanteln
  •     Langhanteln
  •     Gewichte von 1 - 50 kg
  •     Professioneller Trainer
  •     starke Gruppendynamik
  •     voller Körpereinsatz
  •     Ausdauer & Muskulatur

Hierfür bieten wir

  •     klassisches Boxen
  •     Kick Boxen
  •     Muay Thai Boxen
  •     Boxecke mit Equipment

DON'T JUST WAIT YOUR BODY WILL CHANGE, ROUTINE IS THE KEY!

ÜBER UNS >>

Neu renoviert, unter neuer Leitung und in familiärer Atmosphäre bietet unser Studio auf 200 Quadratmetern Platz für ca 50 Fitness Geräte aller Art. Besonders vormittags treffen sich bei uns die Best Ager, während am Abend auch ambitionierte Kraftsportler sowie Kampfsportbegeisterte unser Studio besuchen. Übrigens ist bei den Damen unser modernes Vibrationsgerät sehr beliebt. Unser geschultes und zertifiziertes Personal steht dir täglich persönlich zur Verfügung.

>> Manager & Trainer

Sie hält die Fäden in der Hand und ist zertifizierte Sport und Ernährungsberaterin.
Für eine umfangreiche Beratung bist Du bei Ihr genau richtig!

ANGELINA

>>Boxing Coach

Umfangreiches Kampfsport Training.
Boxen, Muay Thai und Kickboxen.
Kike kennt sie alle und hält Deinen gesamten Body fit.
Frauen willkommen!

 

Kike

>> Senior für alles

Überall da, wo er gebraucht wird.

Manfred hat immer eine helfende Hand und ein offenes Ohr!

 

Manfred

>> Kundenservice

Sie ist die gute Seele des Hauses, steht immer für einen kleinen Plausch zur Verfügung und kümmert sich vorzüglich um Dein Wohl!

ROSWITHA

PROFITIERE VON UNSEREM MAIL SERVICE

Aktionen, Vergünstigungen, Gewinnaktionen....
Trage Deine Email Anschrift ein - es lohnt sich !!!

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PRICING TABLE >>

1 TAG

9.

00

nur 9€ am Tag

1 WOCHE

30.

00

nur 4,30 € am Tag

2 WOCHEN

40.

00

nur 2.85 € am Tag

3 WOCHEN

nur 2,38 € am Tag

50.

00

6 MONATE

nur 0.82 € am Tag

3 MONATE

nur 0,88 € am Tag

1 MONAT

30.

00

nur 1,00 € am Tag

80

00

150

00

1 MONAT

55

00

nur 1,77 am Tag

DON'T JUST WAIT YOUR BODY WILL CHANGE, WORKOUT IS THE KEY!

DU LEBST AUF GRAN CANARIA?
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FREITAGS

Eine tolle Truppe
in der jeder Willkommen ist

MITTWOCHS

Immer 19-20:30 Uhr
auf der Matte uns am Sandsack

MONTAGS

3 x die Woche
Boxen, Muay Thai & Kickboxen

BOX TRAINING >>

 

Über 14 Millionen Menschen trainieren inzwischen mit einer Vibrationsplatform.
Vor allem Hollywoodstars und Prominente schwören auf dieses zeitsparende Training.

 

Nur 20 Minuten Training verhelfen dir

  • dein Gewicht zu reduzieren und Körperfett zu verlieren
  • Muskeln aufzubauen
  • den Rücken zu stärken
  • deinen Körper zu formen
    und Cellulitis zu bekämpfen

Das Vibrationstraining ist einfach und effektiv.
Du trainierst mit einem Personal Trainer der mit dir gemäß deinen Zielen ein Übungsprogramm entwirft und deine Bewegung überwacht.

Nun gibt es keine Ausreden mehr…20 Minuten Zeit für Sport hast auch du übrig!

 

Niemand im Süden Gran Canarias bietet das Vibrationstraining so günstig an wie BICEPS-GYM


20 Minuten mit Personal Trainer ab 5,90€
20 Minuten ohne Personal Trainer ab 3,90€

VIBRATIONS TRAINING >>

10 Minuten kostenloses probetraining

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Mo - Fr:   8:30 - 21:30h

Sa:

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Av. de Tirajana 19,
35100 Maspalomas / Playa del Inglés

Zwischen der Bank Inter und dem Pub British Bulldog .
20 Meter die Gasse entlang

 

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